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  • Des métaphores pour aider à changer en douceur (25/04/2010 )
    J'aime bien les métaphores, les images, les comparaisons... Je trouve qu'elles aident à aborder les choses sous un angle différent, en essayant de symboliser, de prendre un peu de distance avec le ...
  • Passion pour les macarons (12/04/2010 publié dans : Sans régime ! )
    Quitte à se faire plaisir, autant choisir quelque chose qu'on aime vraiment. En matière d'alimentation, ça se confirme, j'aime les macarons ! Mais alors les bons, sinon ça ne vaut pas le coup. ...
  • Mission hydratation : top chrono ! (05/04/2010 publié dans : Sans régime ! )
    Quand on parcourt un magazine féminin, on tombe souvent sur une petite phrase qui nous rappelle qu'il est important d'hydrater sa peau, pas seulement sur le visage, pas uniquement en hiver. ...
  • Une légère métaphore des troubles du comportement alimentaire (24/03/2010 publié dans : Sans régime ! )
    Il y a quelques jours, traversant Paris (et au-delà) en transports en commun, il m'est apparu que ce "parcours du combattant" (toutes proportions gardées) pouvait être comparé au(x) chemin(s) ...
  • 81 façons de faire la paix avec la gourmandise (23/07/2009 publié dans : Sans régime ! )
    Ce petit livre était sagement rangé dans ma bibliothèque. Hier, je suis retombée dessus, et j'ai (re)découvert qu'il était en plein dans la philosophie "sans régime". Bon, je ne suis pas en accord ...
  • Manger et boire ce qui nous fait vraiment du bien (19/02/2009 publié dans : Sans régime ! )
    Je me faisais encore cette réflexion la semaine dernière, alors que je venais de me préparer une tasse cappuccino : j'ai beau adorer le goût, je sais bien (par expérience !) que cela ne me réussit ...
  • Une bonne salade de fruits frais ! (11/02/2009 publié dans : Sans régime ! )
    Bonjour ! Après cette longue absence, j'en profite déjà pour vous souhaiter une belle année 2009, mieux vaut tard que jamais ! Une année sans régime, évidemment ;-) mais pleine de choses qui vous ...
  • Plus jamais au régime : enfin, il est sorti ! (30/04/2008 publié dans : Sans régime ! )
    Bonjour à vous ! Pour commencer, je vous remercie de passer encore sur ce blog que je laisse un peu trop seul... Pourtant, je lis tous vos commentaires lorsque vous en laissez, mais j'ai un peu de ...
  • Lecture en vue : Mangez en paix ! (20/02/2008 publié dans : Sans régime ! )
    Ce matin, comme chaque jour, j'écoutais la radio en prenant mon petit-déjeuner... quand soudain, j'ai entendu que Gérard Apfeldorfer faisait partie des invités de l'émission qui s'annonçait ! J'ai ...
  • La zone de confort (27/01/2008 publié dans : Sans régime ! )
    Il y a quelques semaines, quelques mois sans doute, une notion évoquée par Gérard Apfeldorfer a retenu mon attention : il était question d'une certaine "zone de confort".La zone de confort, en ...
  • Pour une belle année ! (02/01/2008 publié dans : Sans régime ! )
    Bonjour à tous et toutes qui passez par là !Je tiens tout d'abord à vous souhaiter une heureuse nouvelle année, riche en satisfactions diverses et variées ! Je remercie également chaleureusement ...
  • Choisir de bons produits (18/09/2007 publié dans : Sans régime ! )
    "Pour bien réussir un plat, il faut surtout avoir de bons produits !" Je n'invente rien, ça vient de ma grand-mère (je ne garantis pas la totale exactitude des propos, mais en substance, c'était ...
  • L'art du plateau (11/08/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Il y a quelques semaines, j'ai fait une découverte édifiante : le système du plateau a des effets bénéfiques sur moi ! Mais laissez-moi vous expliquer le pourquoi du comment :D'abord il faut ...
  • Prendre soin de son intérieur (26/07/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Me revoilà ! Et bonjour à tous ! J'ai pas mal flemmardé avant de revenir écrire ici. Les vacances à quelques centaines de kilomètres sont finies depuis un moment, je l'avoue. Alors reprenons le ...
  • Vacances ! (27/06/2007 publié dans : Accident domestique )
    Je pars en vacances demain pour 10 jours. Retour prévu le 9 juillet.D'ici-là, je vous souhaite un bon début d'été, et n'oubliez pas d'oser (la robe, le maillot 2 pièces, les boucles d'oreille, la ...
  • Oser la robe ! (16/06/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Quand on a quelques kilos de "trop", on peut avoir tendance à attendre d'être mince pour faire tout un tas de choses : aller aborder ce bel inconnu, aller danser, aller à la piscine ... ou mettre ...
  • L'épilation-plaisir ... (07/06/2007 publié dans : Histoires de filles )
    Dans un registre mi-sans régime, mi-histoires de filles (même si certains hommes s'y mettent), je vous propose la séquence épilation. Ou la séance, si vous préférez.Le fait que ce soit un truc de ...
  • La brosse à picots maléfique(s) (02/06/2007 publié dans : Histoires de filles )
    La fameuse brosse à picots !J'avais pourtant conclu, il y a quelques années, et après en avoir acheté une en plastique, que c'en était fini !Peut-être que ça venait de moi qui massais trop fort ...
  • Je ne suis pas qu'hyperphage (j'ai aussi peur de l'orage !) (31/05/2007 publié dans : Sans régime ! )
    J'avais dit que je reviendrais sur la question du "changement d'angle", ou comment arrêter de se poser les mauvaises questions et de stagner comme une poule sur un mur (qui picorait du pain dur) ...
  • Chimène Badi, la grosse ??? (28/05/2007 publié dans : Exaspérations )
    Juste un petit coup de gueule, car ce soir j'ai regardé "On a tout essayé" qui diffusait une sélection des meilleurs moments. Parmi ceux-ci, l'intervention de Chimène Badi qui assumait sa ...
  • Nouvel angle d'attaque (27/05/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Bon je ne vous cacherai pas qu'au lieu d'écrire ici, je ferais mieux de réviser mes partiels. Mais un peu de détente ne peut qu'être bénéfique à ma réussite, n'est-ce pas ? (huhum) Je sens les ...
  • Je hais les régimes ! (mais j'ai failli replonger) (11/05/2007 publié dans : Sans régime ! )
    C'est bien connu, la haine et l'amour ne sont pas si loin ... Bon alors, dire que je hais les régimes est à la fois vrai et pas totalement faux (ah oui, c'est pareil en fait ) !Disons que très ...
  • Je suis grosse ... et j'aime ça ! (mais moi, j'ai de petits seins !) (21/04/2007 publié dans : Sans régime ! )
    C'était un jour où j'avais envie de de bouquins. Après en avoir acheté un sur la dépression à la librairie du coin, j'aspirais assez logiquement à un peu plus de légèreté.Je suis allée dans une ...
  • Dégustation de macarons (30/03/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Cela faisait un moment que je voulais le faire. J'avais lu des articles et pages de bouquin d'Apfeldorfer et Zermati qui me donnaient envie de m'y essayer. Je devais bien me rendre à l'éviden ce ...
  • Gloire au rameur ! (25/03/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Rien que ça ! Je tape fort ... mais pas spécialement original, me direz-vous ! ;-) ça, pour dire tout le bien que je pense du "rameur-mais-pas-trop", je suis plutôt forte, et je suis revenue à la ...
  • Ecrire sans réfléchir (20/03/2007 publié dans : Ecrire )
    Ecrire contre la mortEcrire contre les angoisses de mortEcrire pour montrer qu'on n'est pas mortEcrire pour ne pas mourirEcrire pour être immortelEcrire pour vivre mille fois, mille viesEcrire ...
  • Détente, écriture, massages ... Allez mieux : ça progresse ! (18/03/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Bonjour, aujourd'hui j'ai envie de faire un petit bilan. Bilan de "où j'en suis", surtout au regard de mon alimentation, de mon rapport à mon corps, de mon bien-être ...Côté alimentationJe ne peux ...
  • "Et évitez les aliments nourrissants !" (09/03/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Il y a quelques jours, j'étais chez le médecin. Un bon médecin, même s'il m'agace parfois (mais qui ou quoi ne m'agace pas parfois ?). En général, il sort une ou deux phrases qu'il considère comme ...
  • C'est puni par la loi les crachats ? (25/02/2007 publié dans : Exaspérations )
    Bonjour ! Je suis contente de revenir par ici, maintenant que mes partiels sont bien finis ! Vous allez peut-être trouver que j'exagère, mais j'ai encore envie de pousser un coup de gueule parce ...
  • Féminisme mal placé ? (11/02/2007 publié dans : Exaspérations )
    Trop c'est trop !Je sais bien que la chose a déjà fait couler beaucoup d'encre, mais j'ai envie de donner mon avis. Cela m'attirera peut-être les foudres de certaines, mais après tout, chacun son ...
  • J'arrête de me fouetter ! (mais je reprends le sport) (03/02/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Est-ce bien normal que, au lieu de travailler en vue de mes partiels, je me remette soudainement à écrire assidûment ici ? Sans doute que oui, cela m'empêche un peu de stresser. Et puis je sais ...
  • Dîner Cool and quiet upon a friday night (02/02/2007 publié dans : Sans régime ! )
    À l'origine, c'est Cool and quiet upon a saturday night, phrase que mon père répétait souvent quand j'étais petite, et qui m'est restée. Je crois l'avoir déjà évoquée, et cela ne m'étonnerait pas, ...
  • Etre moche et se sentir belle (01/02/2007 publié dans : Sans régime ! )
    Comment je suis versus Comment je me vois / je me sens / je m'imagine ...La différence est-elle si importante ?Je me faisais cette réflexion dimanche ou lundi soir, en regardant des photos du ...
  • Je ne suis pas un tronc ! (23/01/2007 publié dans : Sans régime ! )
    J'ai une déclaration à faire, car décidément je crois que l'on ne m'a pas encore bien regardée : je ne suis pas un tronc ! Ni un tronc d'arbre, ni un tronc de corps humain, rien de tout ça !A ...
  • J'ai foiré mon permis mais je me soigne (11/01/2007 publié dans : Accident domestique )
    Je ne crois pas encore vous avoir souhaité une bonne année, j'y remédie donc : moult belles et bonnes choses à vous tous, en espérant que cela ait déjà commencé ...Pour moi, autant vous dire que ...
  • Ce qu'on peut faire dans un atelier d'écriture (28/12/2006 publié dans : Ecrire )
    Avant-proposBonjour ! Joyeuses Fêtes !Je vous préviens, cela fait quelque temps que je ne suis pas venue vous donner de nouvelles ! Ah bon ? Pour ceux que cela n'étonne pas, je vous remercie : je ...
  • Le rhassoul : c'est moche mais c'est bien ! (10/12/2006 publié dans : Histoires de filles )
    Voilà un titre hautement recherché, mais qui exprime bien ce que je pense : le Rhassoul est une poudre absolument pas attirante, mais aux effets prodigieux !Bon, j'exagère un peu, prodigieux c'est ...
  • Vive le goût ! (03/12/2006 publié dans : Sans régime ! )
    Le goût ...Avant-hier, j'ai assisté au Congrès des 4e rencontres du G.R.O.S. qui avaient pour thème le goût, et même la question "Qu'est-ce que le goût, à quoi sert-il ?".Interventions très ...
  • Bienfaits des massages (27/11/2006 publié dans : Sans régime ! )
    Après le bilan "orienté rameur" la semaine dernière, je reviens avec un bilan "orienté massage" de la semaine passée ...Comme je l'avais bien précisé, je ne me suis pas fixé d'objectif précis, je ...
  • Bilan de la semaine et bienfaits du rameur (19/11/2006 publié dans : Sans régime ! )
    Me voici de retour, et c'est l'occasion d'un petit bilan de la semaine écoulée, puisque nous sommes dimanche (très) soir ...Mais un bilan orienté : j'ai envie de parler succinctement de ma reprise ...
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